Praticien Mindful Up

À la fin de cette formation, les participants auront acquis les compétences suivantes :

• Observer et repérer les besoins individuels des enfants et des adolescents en s'appuyant sur une meilleure compréhension des mécanismes psychologiques, émotionnels et neuropsychologiques en jeu dans le développement de l'enfant et de l'adolescent.
• S'appuyer sur les principes de la pleine conscience, de la psychologie positive, de la psychologie des émotions et de la psychoéducation, afin de transmettre aux enfants et adolescents :
• Une meilleure conscience de soi et des autres
• Une communication et des relations efficaces avec les autres
• La capacité à comprendre et réguler ses émotions
• L'apaisement du stress, de l'agitation du mental et du corps
• Le développement de l'empathie à la base des habiletés sociales
• Le sentiment de compétence et l'estime de soi
• Une meilleure attention et concentration
• La capacité à renouer avec sa motivation personnelle
• Mettre en place les conditions et l'environnement propices à l'exercice du programme
• S'approprier les différents outils et pratiques du programme pour animer efficacement des sessions

Programme prévisionnel 

Durée totale : 56 heures / 8 jours 

7 heures de cours en ligne (asynchrone) + 21 heures en distanciel synchrone (1 module de 3 jours) + 28 heures en présentiel (1 module de 4 jours)   

Cours en ligne : L’enfant, l’école et les mécanismes d’apprentissage (7h) - Une compréhension de tous les mécanismes cognitifs et psychologiques en jeu dans le développement de l’enfant et les enjeux scolaires : motivation, estime de soi, métacognition, stress et apprentissage, curiosité et plaisir d’apprendre…
Jour 1-2-3 (21h) - Jeudi 25, Vendredi 26 et Samedi 27 septembre 2025 (09:00 – 12:30 & 13:30 – 17:00)
Les fondamentaux des programmes Mindful UP : Initiation à la Mindfulness (théorie, études scientifiques, pratiques formelles et informelles) - Psychologie positive et Psychologie des émotions (Nature et fonctions des émotions, les compétences émotionnelles - Attachement : la place centrale de la sécurité affective - Les valeurs : leur place dans la psychologie des ressources) - Psychologie du développement de l’enfant et de l’adolescent (Les grandes étapes du développement affectif et cognitif - Les troubles de l’enfance et de l’adolescence) - La parentalité et l’éducation bienveillante - Mindful UP : pour qui ? pour quoi ? comment ? (Les bénéfices - La mise en pratique à travers des programmes ou des interventions ciblées) - Focus sur les programmes Mindful UP Enfants et Adolescents (La mise en place des programmes : préambule, posture et attitudes du praticien - Déroulement - La place des parents)
Jour 4-5-6-7 (28h) - Mercredi 22, Jeudi 23, Vendredi 24 et Samedi 25 octobre 2025 (09:00 – 12:30 & 13:30 – 17:00)
Ce module est dédié à la mise en pratique et à l’entraînement aux programmes Mindful UP Enfants (7/12 ans) et Mindful UP Adolescents. Tout au long de l’enseignement des outils psychopédagogiques vous seront proposés afin de vous inspirer et de vous accompagner à créer vos propres supports. Pas à pas, et au fil des études de cas, vous élaborerez une « boite à outils » pour vous soutenir dans vos missions. 

Mindful UP Enfants : Les interventions auprès d’enfants dans les écoles, les institutions, les centres de soin, ou tout lieu d’accueil de l’enfance - Comment organiser une séance de présentation du programme aux parents - Comment en parler aux enfants - Évaluer les bénéfices et maintenir la motivation 

Mindful UP Adolescents : Les spécificités de l’adolescence - Les différentes interventions possibles : praticiens, thérapeutes, médecins, enseignants, éducateurs… - Utiliser Mindful UP dans les situations d’apprentissage - Maintenir la motivation pour des pratiques régulières - Donner aux ados les moyens d’en évaluer les bénéfices     

Modalités pédagogiques et de suivi
Projection de supports de type Powerpoint - Mises en pratique - Pédagogie active et participative - Exercices / quiz d'auto-évaluation (cours en ligne)
Intervenants :

. Clara Masloff, Psychologue clinicienne, Psychothérapeute (Thérapie ICV, ACT, Méditation de pleine conscience), ex-Directrice Cogito'Z Nantes
. Jeanne Siaud-Facchin, Présidente d’honneur de Cogito’Z, Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, Créatrice des programmes de Méditation de Pleine Conscience pour enfants et adolescents Mindful UP, Instructrice en Mindfulness (MBSR et MBCT)
. Audrey Platania-Maillot, Psychologue du Développement, Responsable clinique de Cogito'Z, Enseignante à l'université, Intervenante et Formatrice en établissements scolaires 

Contrôle et évaluation :  Relevé des états de connexion + Attestation de complétude à télécharger pour les cours en ligne + Emargement (en présentiel) 

En fin de formation : rédaction et remise d'un mémoire pour obtenir le certificat autorisant à mettre en pratique les programmes Mindful UP Enfants et Ados. Le mémoire (constitué d’une douzaine de pages) sera axé sur l’appropriation des connaissances transmises lors de la formation et leur mise en pratique dans les programmes Mindful UP. Ce mémoire devra être rendu dans un délai de trois mois environ après la fin de formation, une date limite sera précisée par le formateur. 

La formation est ouverte à tous les intervenants auprès des enfants et des adolescents dans un cadre professionnel ou pédagogique : Professionnels de santé et de la relation d’aide (psychologues, praticiens, thérapeutes, sophrologues, coachs…) • Enseignants, infirmiers, CPE, éducateurs, ... • Responsables ou acteurs dans des associations dédiées à l’enfance et/ou l’adolescence. La lettre de motivation (éventuellement complétée d'un entretien) sera soigneusement examinée. 

Particulier (personne physique) : 2250 €
Organisme, institution et entreprise : 2790 €
Cette formation n'est pas éligible au CPF. Si vous êtes travailleur indépendant, elle peut en revanche être prise en charge par votre OPCO (sous certaines conditions), il vous appartient alors de faire les démarches préalables.  

Inscription en ligne ici  (Choisir cette option pour inscription ferme avec paiement d'un acompte de 20% par carte bancaire)

Pour une demande de devis, de candidature, ou une inscription par organisme/institution/entreprise sans versement d'acompte, vous pouvez utiliser ce formulaire : Télécharger le formulaire